Yoga lessen
met Jacinta
“Yoga takes you into the present moment, the only place where Life exists”
~Patanjali~
Yoga Lessen in Waalwijk
Yoga voor iedereen
Yoga met Jacinta
Jacinta heeft de Purna Yoga opleiding gevolgd in Auckland, Nieuw Zeeland in 2013. Ze heeft tevens certificaten behaald in zwangerschapsyoga, postnatale yoga en mama en baby yoga in Nieuw-Zeeland.
Meditatie met Jacinta
Bijna alle prachtige momenten in ons leven ervaren we als we volledig in het moment aanwezig zijn, in het NU. Het lijkt alsof de tijd even stil staat. Dit is precies wat we doen als we mediteren.
De helende reis
The Journey ofwel de Helende Reis is ontwikkeld door Brandon Bays. Het is een effectieve en transformerende therapievorm die je weer terug brengt naar je ware zelf en je verbindt met je innerlijke wijsheden.
Waarom yoga?
Dat yoga je rustiger, flexiber en stralender maakt weten we ondertussen allemaal. Op talloze websites en in boeken is van alles te vinden over de vele voordelen van yoga. Dus daar ga ik je niet mee vermoeien. Wel kan ik je vertellen wat kenmerkend is voor yogalessen met Jacinta! Ik vind het belangrijk dat je je welkom voelt, niet alleen als je voor de eerste keer komt maar daarna ook telkens weer. Ieder lichaam is uniek en ieder lichaam heeft een eigen reis achter de rug en nog voor de boeg. In mijn lessen word je uitgenodigd en aangemoedigd om naar de signalen van je eigen lichaam te luisteren. Daarom bied ik veel verschillende mogelijkheden en variaties aan gedurende de les. En omdat er geen ‘one sizes fits all’ bestaat zullen we de ene keer ons lichaam en geest meer willen uitdagen, terwijl we de andere keer wat milder en zachter voor ons zelf willen zijn. Ik geniet van de verbindingen die ontstaan tussen yoga liefhebbers onderling tijdens en na mijn lessen. Bovenal wil ik graag mijn passie en liefde voor yoga met jou delen met een vleugje humor, omdat ik mijn gedachten en mezelf niet te serieus wil nemen.